محاضرة ارشادية
ضمن نشاطات كلية العلوم السياسية بجامعة النهرين في مجال الارشاد التربوي، نظم قسم النظم السياسية والسياسات العامة في الكلية محاضرة توعوية بعنوان ( استراتيجيات السيطرة على التوتر قبل الامتحان) القتها
الدكتورة نور عبد الحسن كاظم، على طلبة المرحلة الثانية في القسم وذلك لتهيئتهم نفسيا لاداء امتحانات الفصل الدراسي الاول والتعامل مع الامتحانات بروح ايجابية.
ركزت المحاضرة على الجانب
النفسي وكيفية تحويل قلق الامتحان إلى حافز للإنجاز وتجنب الأفكار السلبية.
وكيفية إدارة الوقت بالتنظيم وتقسيم الواجبات وتصميم جداول مراجعة ذكية لتقليل الضغط الذهني.
كما تناولت المحاضرة بعض التقنيات السلوكية مثل التدريبات العملية على التنفس الاسترخائي والتركيز أثناء أداء الاختبار.
الهدف من المحاضرة هو دعم الصحة النفسية للطلبة، وتهيئتهم لبيئة امتحانية مثالية تساعدهم على تحقيق أفضل النتائج الأكاديمية.